Dança: Saúde, Bem-Estar e Alegria em Movimento
Dançar é mais do que uma atividade física, é uma terapia que promove bem-estar, eleva a autoestima e combate o estresse do dia a dia. A dança traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente e é reconhecida pelo seu impacto positivo na saúde, sendo recomendada para todas as idades. Seja dança de …