O governo de Minas Gerais iniciou uma nova etapa da campanha de vacinação contra COVID-19. A vacina que será aplicada protege contra a cepa original do coronavírus e as variantes da ômicron. As vacinas bivalentes são consideradas atualizadas e mais eficazes. Elas reduzem a probabilidade de quadros graves e morte, pois protegem contra o coronavírus, …
A natação e hidroginástica permitem a realização de movimentos sem impactar articulações e tendões. A hidroginástica é uma atividade segura, tem benefícios tanto na capacidade aeróbica como na força muscular e flexibilidade. Ajudam a desenvolver o sistema cardiorrespiratório e melhorar a coordenação motora. Essas atividades aliviam o estresse e dão maior disposição para o dia a …
Podcast voltado para aposentados, pensionistas e idosos, divulgado todas as sextas-feiras E o julgamento da chamada revisão da Vida Toda voltou à estaca zero. Quando a votação no Supremo Tribunal Federal estava em seis votos a cinco a favor dos aposentados o ministro Nunes Marques pediu um destaque. Resultado o julgamento terá de ser refeito …
Assim como o corpo, sua mente também precisa de exercícios e manter-se saúdavel Temos orientado aqui da importância dos exercícios físicos em busca de boa saúde e qualidade de vida. Mas também é importante reforçar que o cérebro também precisa de exercício. Ou seja, seu cérebro também precisa de ‘malhação’. Assim se evita “as chamadas …
Nesta primeira etapa, os públicos prioritários são pessoas acima de 60 anos e trabalhadores da saúde. Serão três etapas em datas e para públicos diferentes. Ao todo, cerca de 67 milhões de pessoas devem ser vacinadas
Quais são os cinco erros sobre aposentadoria que a maioria da população ainda comete? Muita gente não pesquisa ou não se aprofunda o suficiente quando o assunto é a própria aposentadoria. São decisões impulsivas, por acreditarem em mitos ou em narrativas de outras pessoas. Veja aqui cinco erros que você deve evitar para desfrutar de …