O artesanato vai além de uma simples atividade criativa: é uma verdadeira terapia que transforma o dia a dia, proporcionando momentos de relaxamento, foco e realização pessoal. Na terceira idade, essa prática adquire um valor ainda maior, ajudando a manter a mente ativa, as mãos em movimento e a vida mais leve. Se você tem …
A aposentadoria é o momento em que muitos sonham em aproveitar o tempo livre para cuidar de si e realizar desejos, como viajar. É a oportunidade perfeita para explorar novas paixões, cuidar da saúde e aproveitar a terceira idade. Abaixo, compartilhamos algumas dicas para garantir que essa fase da vida seja plena e gratificante. Mantenha-se …
Dançar é mais do que uma atividade física, é uma terapia que promove bem-estar, eleva a autoestima e combate o estresse do dia a dia. A dança traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente e é reconhecida pelo seu impacto positivo na saúde, sendo recomendada para todas as idades. Seja dança de …
A campanha Janeiro Branco nos convida a olhar para dentro e refletir sobre nossa saúde mental e emocional. Dentro desse contexto, a relação entre solidão, memória e saúde mental merece atenção especial, como mostram estudos recentes. Solidão e Saúde CognitivaA solidão não é apenas o sentimento de estar só; ela impacta diretamente a saúde emocional, …
Manter a vacinação em dia é essencial para preservar a saúde e prevenir doenças graves. O Programa Nacional de Imunizações (PNI) oferece um calendário específico para essa faixa etária, com imunizantes que ajudam a prevenir infecções comuns e perigosas. Vacinas Recomendadas para Pessoas Acima de 60 Anos Outras Vacinas Podem Ser Necessárias Dependendo do histórico …
Calendário de Vacinação: Proteja Sua Saúde na Terceira Idade Leia mais »
Em dezembro, o mundo se une para conscientizar sobre a prevenção, o tratamento e o combate ao HIV/AIDS. É um momento para refletirmos sobre os avanços alcançados e as ações que ainda precisamos tomar para vencer o preconceito e proteger a saúde de todos, especialmente da população idosa, muitas vezes esquecida nas campanhas de conscientização. …
Luta Contra a AIDS: Saúde e Informação para Todas as Idades Leia mais »
De acordo com uma pesquisa da Revista FT, a perda dentária é uma das principais queixas entre as pessoas idosas e pode ser atribuída a uma combinação de fatores, como doenças periodontais, cáries não tratadas e falta de acesso a cuidados odontológicos regulares ao longo da vida. A pesquisa mostra, ainda, que a ausência de …
Sorriso Renovado: Vantagens dos Implantes Dentários Leia mais »
Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada durante o mês de novembro, com foco na saúde masculina, em especial na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. O movimento, que começou no Brasil em 2011, foi inspirado por iniciativas internacionais que visam aumentar a atenção para as doenças que afetam os homens. …
Lidar com a saudade e o luto é uma jornada profundamente humana, marcada por emoções intensas e desafiadoras. A saudade expressa a falta que sentimos de alguém ou algo que amamos. Já o luto é o processo de enfrentamento após uma perda significativa, seja a morte de um ente querido, o fim de um relacionamento …
A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Esta condição silenciosa afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sendo mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e mulheres de todas as idades. Prevenção da Osteoporose A prevenção …