envelhecimento saudável

Assim como o corpo, sua mente também precisa de exercícios e manter-se saúdavel Temos orientado aqui da importância dos exercícios físicos em busca de boa saúde e qualidade de vida. Mas também é importante reforçar que o cérebro também precisa de exercício. Ou seja, seu cérebro também precisa de ‘malhação’. Assim se evita “as chamadas …

Como exercitar meu cérebro Leia mais »