Os benefícios dos chás para uma vida saudável na terceira idade
Os chás, além de serem deliciosos e proporcionarem momentos de satisfação, podem trazer inúmeros benefícios à saúde. Na terceira idade, o consumo adequado de chás pode trazer uma série de vantagens, como promover a hidratação, ajudar na digestão e fortalecer o sistema imunológico. Abaixo listamos os melhores chás para serem consumidos e seus benefícios. Chá …
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