Saúde & Comportamento

Março Azul Marinho: Prevenção ao Câncer Colorretal

Seguindo com os temas do calendário colorido de março, vamos agora abordar o Março Azul Marinho. Se você perdeu nossa publicação anterior, clique aqui e leia mais sobre o Março Amarelo e Março Lilás. Março Azul Marinho A campanha Março Azul Marinho tem como objetivo alertar a população sobre a importância da conscientização, prevenção e …

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Março Lilás: Prevenção e Tratamento do Câncer do Colo do Útero

Seguindo com os temas do calendário colorido de março, vamos agora abordar o Março Lilás. Se você perdeu nossa publicação anterior sobre o Março Amarelo, pode ler mais clicando aqui. Março Lilás A campanha Março Lilás tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e tratamento do câncer do colo do útero. …

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Mês Mundial de Conscientização da Endometriose

O “calendário colorido” usado por campanhas nacionais destaca três cores neste mês de março, cada uma com um significado específico, todas voltadas para alertar sobre cuidados e prevenção de doenças comuns no Brasil. O Amarelo chama a atenção para a Endometriose, uma condição crônica que afeta mulheres. O Lilás representa a conscientização sobre o câncer …

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Dicas de alimentação saudável

Estabelecer hábitos saudáveis de vida traz benefícios para a saúde, mesmo nas idades mais avançadas. Entre os cuidados diários com a saúde que contribuem para um ritmo favorável de envelhecimento, está a alimentação saudável. Durante o dia, é recomendado realizar três refeições principais: o café da manhã, o almoço e o jantar, intercaladas com dois …

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A Dengue e a População Idosa: Cuidados Essenciais

De acordo com o Ministério da Saúde, todas as pessoas podem contrair dengue, no entanto, aquelas com idade superior a 60 anos têm 12 vezes mais risco do que as pessoas de outras faixas etárias. Por este motivo, a dengue em pessoas idosas é muito mais perigosa. É preciso estar atento.  Embora o motivo do risco elevado …

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Síndrome do Ninho Vazio

Na terceira idade, muitos casais enfrentam a solidão quando seus filhos saem de casa para formar suas próprias famílias, passando pela chamada Síndrome do Ninho Vazio. Este fenômeno, geralmente ocorrendo entre os 40 e 60 anos, inicia-se com a partida do primeiro filho e segue com os demais. Os sentimentos associados a essa fase incluem …

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Carteira do Idoso: Como Solicitar

A Carteira do Idoso é uma ferramenta valiosa que oferece vantagens significativas para as pessoas idosas, independentemente de serem segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ou não. Entre os benefícios proporcionados pela Carteira do Idoso, destacam-se as vagas preferenciais em estacionamentos, a possibilidade de adquirir ingressos com meia-entrada em eventos culturais e, especialmente, …

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Cães Reduzem em 40% o Risco de Demência

Um estudo recente realizado no Japão revelou uma descoberta fascinante: pessoas idosas que vivem com cães têm até 40% menos chances de desenvolver demência incapacitante. Publicado na revista científica Preventive Medicine Reports em outubro deste ano, uma pesquisa conduzida pelo Instituto Metropolitano de Gerontologia de Tóquio analisou a saúde cognitiva de mais de 11 mil …

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Como lidar com o calor

O calor intenso pode representar um desafio significativo para a saúde das pessoas idosas, dada a alteração na composição corporal que ocorre com o avanço da idade. Enquanto um adulto é composto por 60% de água, uma pessoa idosa apresenta uma redução para apenas 40%, tornando-os mais vulneráveis a problemas como hipertermia e desidratação. Cuidados …

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Diabetes: Prevenção e Conscientização

O Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, foi criado em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial de Saúde (OMS) com o propósito de intensificar a conscientização sobre a condição, enfatizando especialmente a importância da prevenção. Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina …

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